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国际联合会主席杰拉德·皮莱 ( Gerald Pillay ) 表示希望回归弗兰克·布赫曼 (Frank Buchman) 提出的基本原则。那么，让我们来了解一下布赫曼是如何起步的。
对弗兰克·布赫曼来说，决定性的经历始于英国的一座教堂。最近发生的一件事极大地影响了他的生活。作为波士顿一家孤儿院的经理，他被六人董事会告知他花钱太多。他对此非常难过。他辞职并病倒了。他指责这些人毁掉了他一生的工作。在英国的一座小教堂里，他听到一位妇女谈论十字架。他用心灵之眼看到十字架的含义是上帝的意志与他的意志相悖。他意识到他对董事会六人的仇恨和他们对他所做的一样错误。同一天，他给董事会的每一位成员写了一封信，请求他们原谅他的仇恨。没有人回复，但这一举动让他内心平静。他恢复了健康。他与一位朋友分享了这一经历，发现这改变了朋友的生活。
我当时并没有意识到自己是一个探索者，但当我被介绍到 MRA/IofC 时，我本能地感觉到这就是我一直在寻找的东西。我觉得自己想成为其中的一部分。这个理论很容易理解。倾听你的内心，从将你的生活与四个绝对标准（诚实、纯洁、无私和爱）进行比较开始，让你的内心声音告诉你从哪里开始。然后困难的部分开始了。我的第一个想法是我服兵役时偷来的机枪弹药。我应该从那里开始，但不清楚如何开始。内心的声音不断重复同样的信息，但如果我们不听从它，它会随着时间的推移而放弃。或者更确切地说，也许我们失去了倾听的能力。最后，我决定写一封信给我在法伦服兵役的上校。当我私下把弹药寄给他时，他主动归还了弹药，并决定不再追究此事。我不确定结果如何，所以这对我来说是一个很大的解脱。我对内心声音的信任从那时开始。
完成我的第二项任务至少同样困难，那就是向父母坦诚我在家里、在基督教环境中以及在朋友和同志中间所过的不同生活。在我准备好进行坦诚的对话之前，我不得不忍住很多自尊。我不知道我担心什么，但这次谈话之后，我们的关系变得更加亲密。这些听从内心声音的经历改变了我。我以前很保守，觉得没有人真正理解我。当我与朋友分享我写下的想法并谈论我们阴暗的一面时，我发现我们有很多共同之处。我的内心不再被封闭。我感到自由了。
在经历了这些最初的内心倾听和服从之后，内心的声音变得更加清晰，更容易被感知。然而，纠正事情的需要并没有结束。有错误需要承认，有坏话需要道歉，有不良行为需要纠正。我不能说事情变得更容易了，只是更容易知道我必须做什么。内心的声音不仅提供纠正，还提供指示，指示要做的事情。然而，我的意愿和内心的声音有时很难区分开来。
令我印象深刻的是，IofC 中的许多人经常提到类似的初次体验。这对他们来说非常重要，以至于他们经常会回顾它。然而，似乎并不是每个人都有这样的经历可以分享。我有时会感到不耐烦，希望“帮助”他们找到这种体验。但结果总是不好。每个人都可以获得这种解放的体验，但这是他们和造物主之间的事。我只能在对方愿意的情况下在那里倾听。
最近，我越来越多地体会到，在一天中的任何时候，我都可能对要做的事情或不要做的事情产生具体的想法或轻声细语。当我忽略它们时，后来我才明白为什么我应该听从它们。有时是我自己希望得到一些东西，所以我学会了不要只听从所有的想法，而是要运用一些常识，但我也不想错过任何可能变成好事的事情。
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